SMARTNEWSCELEBES.COM, MANADO – Dalam rangka mendukung terwujudnya KumHam Sehat KumHam Produktif, Jajaran Rupbasan Kelas I Manado mengikuti Olahraga Senam, Aerobik dan Zumba, yang diselenggarakan oleh Sekretariat Jenderal Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia Republik Indonesia. (16/02/24)
Berolahraga secara teratur merupakan salah satu cara yang sangat efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan sistem kekebalan tubuh, agar kita tidak mudah diserang penyakit. Saat kita memiliki tubuh maka segala aktifitas dalam dilaksanakan dengan maksimal.
Bertempat di Di depan kantor Rupbasan, Giat Senam ini diikuti secara virtual. Sebagai Instruktur pada Giat Senam bersama kali ini, Coach Astri dan Coach Dona. Peserta kegiatan terlihat sangat bersemangat mengikuti setiap gerakan yang diperagakan oleh para instruktur senam.
Selain mengikuti senam, peserta kegiatan juga berkesempatan menambah wawasan melalui Penyuluhan Kesehatan yang disampaikan oleh dr. Evi Verawati dari RS Pengayoman, dengan tema. “Nutrisi Optimal Saat Berolahraga”.
Dengan adanya Giat Olahraga bersama dan Penyuluhan Kesehatan ini, diharapkan kesehatan para pegawai dapat terus terjaga, sehingga semakin produktif melakukan aktifitas dan terus meningkatkan kinerja, memberikan pelayanan yang optimal. (*smartnews)
